De limón para a perda de peso: comentarios, beneficios, ingresos

Esta froita é único, que contén unha enorme variedade de vitaminas, aminoácidos e oligoelementos, é o mellor medio para aumentar da inmunidade na casa. Entón, como para perder peso con limón?

O principio de funcionamento dun limón

de limón para a perda de peso

A persoa comeza a gañar peso, debido á incorrecta sistema dixestivo. Algúns legumes e froitas promover a perda de peso, acelerando o metabolismo, e é esta:

  1. Limón (en realidade, cítricos pode moi rapidamente establecer as entrañas);
  2. Pepinos;
  3. Allo;
  4. Ginger;
  5. Ananás;
  6. Grapefruit;
  7. Apio para perda de peso.

A base de moitas receitas de beleza e harmonía é o zume de limón. Propoñemos para combinar dous poderosos asesores na queima de quilos extras. Auga de perda de peso con limón e pepino – é un agasallo de deus para aqueles que non queren perder tempo no ximnasio, pero queren perder peso. Se o corpo permite, e non hai preferencias individuais, para maior impacto no canto de pepino uso rabaños, que tamén contén ácido, o cal elimina as toxinas do corpo e queima de graxa corporal.

Receita para a auga de limón

Necesitamos dous litros de auga pura, preferentemente mineral sen gas, pero cocido vai facer. Peel pepino e corte-lo en franxas finas, xogar na auga. Agora corte o limón en cadrados pequenos, para a perda de peso as pezas teñen que ser tan pequena como sexa posible. Non ten que ser limpo, que contén a maior parte dos nutrientes. Todos mestura e deixe durante a noite nun lugar fresco. Para mellor sabor que pode engadir un pouco de menta.

Mañá comezar con un vaso de vivificante auga. O día ten que beber un litro de auga. Para perder peso con auga é moi real, e pode comprobar isto, se borracho, ademais de botella un día para seguir unha determinada dieta:

  • pode noces, sementes, chocolate escuro, aceite de oliva;
  • non refrixerantes, doces, bolos, frito e alimentos afumados;
  • auga con limón para a perda de peso vai operar sen a estrita observancia das normas, só en unha dieta equilibrada, o resultado vai aparecer moito máis rápido.

Como facer auga de limón con xenxibre?

A receita é moi simple, e, así, perder peso con limón é aínda máis fácil. A base é o mesmo que o método anterior, só ao final, ten que engadir unha raíz de xenxibre. Debe ser pre-lavado e cortado en anacos, ou cociñar unha especial té de xenxibre para a perda de peso e a redución de volume.

Contra-indicacións de auga con limón e xenxibre:

  1. Alérxica ao cítricos;
  2. Intolerancia Individual;
  3. O embarazo (etapas iniciais);
  4. Hipertensión.

Como perder peso con limón e pementa auga

auga con limón

Como unha opción aínda pode aumentar o seu metabolismo sinxela e moi efectiva – unha auga con pementa e limón. Por litro de bebidas imos ter un enteiro maduro de limón e pementa Caiena. Pementa pique finamente, engadir o líquido, xogar o leite, mexa e insistir que un día. O principio de: dous litros de auga por día.

Se unha persoa ten unha hipersensibilidade a pementa, pode utilizar o allo. Así, o sistema inmunitario vai subir e o efecto de perda de peso con limón é bo. Acordo de principio: nun litro de auga, unha cabeza de allo (non dente, é dicir, a cabeza) e un conxunto de limón, pique finamente todo e mexa. Insistir, tomar a bebida, o día seguinte.

Con zume de limón vai ben floral mel. Ademais, pode ser engadido, xunto con limón para o té verde, como un medio, é só unha gran purificador de toxinas e radionuclídeos.

Limón dieta de perda de peso

Por suposto, beber zume de limón con auga está boa e correcta, é mellor facelo un hábito, pero se o resultado é necesario inmediatamente? Especialmente porque o verán está chegando? Entón, todo o ciclo ten unha duración de dúas semanas, e a maior parte das dietas para un apartamento estómago.

Como beber auga de limón?

Primeiro día. A mañá comezou con unha auga con zume de limón, antes de cada comida beber un vaso. É desexable neste punto, ademais de poder facer exercicio físico: push-UPS, saltar, Correr pode. Non comer nada ácidos, doce, fariña e sal. Auga gaseificada non beber. O día que comer un limón.

O segundo día. Seguir as mesmas regras que o primeiro, pero a adición de outra limón para o xantar. Herba de san Xoán, máis precisamente, a súa decocção pode substituír a auga. Comer 1 día. Como para levar os limóns? É mellor despois dunha comida, limón aceite esencial de obras para a queima de graxa no corpo, así que despois de cada comida, ten que comer unha peza de froita. Non se esqueza de terapias e o especial de terebintina baño, que vai acelerar o aspecto do resultado. Na noite facendo retributivo muscular masaxe acelera o sangue a través do corpo.

Todos os días seguintes engadir un limón ao final da semana debe ter o 7 de limóns por día, pode combina-los con zume de toranja para perda de peso. Este é un método moi eficaz, pero, desgraciadamente, non todo o mundo é axeitado. As persoas con alerxias e presión arterial elevada, é mellor evitar o consumo excesivo do día cítricos ou bebidas con zume de limón.

Útil se o limón é comprensible, e claramente a resposta é Si, que acelera o metabolismo e queima de calorías extra, pero non para aumentar a dose ou quizais intoxicación. De limón para a perda de peso é usado en moitas prácticas, tales como callanetics, a fame, a dieta de auga.

Estar en forma!